Центр йоги "Прана"

Йога-центр "Прана" - это
занятия йогой:
• Раджа-йога
• Йога для начинающих
• Хатха-йога
• Релакс-йога
• Оздоровительная йога
• Йога для беременных
• Детская йога
• Йога для подростков
• Йога 60+
• Йога-терапия
• Йога пробуждения - пранаямы
• Чайные церемонии
• Сатсанг
• Медитация
• Аренда большого, малого зала или чайной комнаты.
• Индивидуальные занятия.
• а также: развивающие семинары, семинары и медитации для беременных, массаж

КАЖДОМУ КЛИЕНТУ - ВНИМАТЕЛЬНОЕ ОТНОШЕНИЕ И ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПОДХОД!

Наш центр находится по адресу:
ул. Коммунаров, д. 197
(ост. "Банк Зенит (ранее Первомайский)")

Телефоны:
998-233
8-912-767-78-73

e-mail: prana-centr@yandex.ru

---

Последние новости из группы вк:

МАУНА (практика молчания),
основанная на методе Джапа-медитации

⌛16 АПРЕЛЯ, начало в 6.00
Место проведения: ул. Биатлонистов, 37

Стоимость участия 2000 рублей

Практика Мауны помогает усмирить блуждание мыслей и выстроить умиротворенный поток в уме.

"В пословице говорится : "Слово - серебро , а молчание - золото". И эта поговорка всегда оказывается верной. Чем глубже мы вникаем в ее смысл , тем больше убеждаемся в ее правильности. Как часто мы нарушаем гармонию окружающего без всякого дурного умысла, а просто потому что не ценим тишину. При всем желании уважать чувства других людей , как часто мы не можем этого сделать только потому , что не в состоянии вовремя помолчать! Какой бы мудростью вы ни были наделены , Вы не свободны от ошибок , если не контролируете свои слова. Каждый умеет говорить , но не каждое слово имеет силу. Ключевой нотой для гармоничной жизни является молчание". ХАЗРАТ ИНАЙЯТ ХАН

________________________________

г. Ижевск, ул. Коммунаров, 197,
тел. 99-82-33, сот. 8-912-767-78-73

С Любовью, Прана

---

Приглашаем вас в группу ТАНТРА-ЙОГИ с Алсу Насыровой

⏰Расписание: ВТ, ЧТ с 10.00 до 11.30.

‍♀Тантра-йога для вас, если вы:

✅Хотите наладить отношения с самой собой, выйти на новый уровень принятия, понимания и ценности себя.

✅Боитесь проявляться. Вы постоянно думаете: «А что люди обо мне подумают?». Постоянно сравниваете себя с кем-то.

✅Часто испытываете недовольство к себе и окружающим.

✅Хотите в жизни энергии, радости, новизны, а не день сурка.

✅Боитесь меняться и менять, хоть и понимаете, что старое - не работает.

✅Желаете жить в изобилии материальном и душевном.

✅Хотите экологичного, поддерживающего окружения.

Как проходят занятия?

1)‍♀Разминка. Она «стряхнет» с вас суету и проблемы, погрузить ваше внимание в ваше тело и вернет в состояние «я есть, я здесь».

2)Танцевальная практика под различную музыку с разной поставленной задачей, поможет вам лучше разогреть ваше тело, запустить энергию, подключить творчество, отпустить себя, раскрепоститься и исследовать пространство и других участниц.

3)Одиночные телесные и энергопрактики, а также парные взаимодействия с другими участницами, которые позволят вам развить чувствительность, самоценность, принять себя и окружающих. Научат открываться новому опыту, развивать в себе эмпатию, поспособствуют самораскрытию и уменьшению числа различных зажимов, развитию внутренней и внешней свободы!

4)‍♀Авторские медитации для вашего расслабления и успокоения.

❓Почему Тантра-йога работает?

Тантра – это научно обоснованный метод работы через тело с нашей нервной (парасимпатической и симпатической) системой, что возможно благодаря нейропластичности и нейрогенезу нашего головного мозга.

У вас всегда есть выбор воспользоваться фармакологией, пойти к психологу или освоить практики Тантры, прошедшие испытание временем, и дающие максимально быстрые и яркие результаты в преображении себя.


---—

Жду вас на занятие уже в этот ЧТ, 30 МАРТА, с 10.00 до 11.30.

Полное расписание: вт, чт с 10.30 до 11.30.

---—
---—

Напоследок обо мне: я – Алсу Насырова – единственный в Ижевске дипломированный психолог-регрессолог, энерго-коуч и тантрик. Мастер Генных ключей и хроник Акаши.

Предварительная запись ОБЯЗАТЕЛЬНА✍

г. Ижевск, ул. Коммунаров, 197,
тел. 99-82-33, сот. 8-912-767-78-73

С любовью, Прана

---