Фитнес-студия "Just Fitness"

Заботься о своем теле - тебе в нем еще жить
А мы тебе в этом поможем.

Сеть студий персонального фитнеса Just Fitness предлагает эффективные методики, с учетом особенностей женского организма и индивидуальных противопоказаний.

Все программы составляем персонально для каждого клиента, в зависимости от целей, подготовки, физических показаний и пожеланий клиента☝.

Девушки Ижевска всех возрастов выбирают нас, потому что:

студии чисто женские, весь персонал девушки,
у нас уютно, нет большой проходимости,
работаем по предварительной записи на удобное время,
индивидуальный подход, сопровождение тренера онлайн,
нам важен результат клиента
нет скрытых платежей, в абонемент включен полный комплекс
выгодная бонусная программа, регулярные акции и подарки

ЗАПИШИСЬ НА ПРОБНУЮ ТРЕНИРОВКУ С ТРЕНЕРОМ И УБЕДИСЬ ВО ВСЕМ САМА

---

Последние новости из группы вк:

ТРЕНИРОВКИ С ТРЕНЕРОМ ВСЕГО ЗА 499 РУБЛЕЙ!!!
⠀
Давно хочешь похудеть, НО:
- Тебе сложно в одиночку справиться с лишними кг?
- Постоянно срываешься не дойдя до результата?
- Не знаешь  с чего начинать?
⠀
В @studio_justfitness тебе поможет опытный и грамотный наставник, который поддержит и будет вести тебя к результату.
⠀
А как выбрать зал и не ошибиться?
⠀
Мы позаботились о тебе и подготовили крутое предложение -
⠀
ТЕСТ-ДРАЙВ НА НЕДЕЛЮ:
⠀
▫️3 тренировки с тренером
▫️Консультация тренера
▫️Рекомендации по питанию и основы ПП
▫️ 3 сеанса аппаратного массажа спины
⠀
Стоимость всего 499 рублей .
⠀
Если тебе все понравится, сможешь выбрать любой абонемент, который подходит конкретно под твои цели
⠀
Каждому участнику тест-драйва бонусная карта клиента в ПОДАРОК !
⠀
Мы работаем по предварительной записи!
⠀
Задать вопросы и записаться на тренировку можешь в Сообщениях или по ссылке
https://taplink.cc/studio_justfitness

⠀
Адреса студий:
Карла Маркса 244, (ЦУМ)
Холмогорова, 33
⠀
____
#studiojustfitness_акции #тестдрайв #тренировкистренером #персональныетренировки #онлайнтренировки #фитнесижевск #наспорте #худеемправильно #взалетолькодевочки #женскаястудия #реальныйрезультат #худеемкновомугоду

---

Торт для худеющих за 5 минут

✅КБЖУ на 100 г: 130/8/6/10

✅Ингредиенты:
▫️Мука рисовая 30 гр
▫️Яйцо 1 шт
▫️Какао 10 гр
▫️Молоко 2 ст.л
▫️Маленькая щепотка соли
▫️Подсластитель по вкусу
▫️Ванилин
▫️Оливковое масло 1 ст.л
▫️Разрыхлитель 1/2 ч.л

✅Крем:
▫️Мягкий творог - 170 гр
▫️Сметана 10% - 70гр
▫️Подсластитель по вкусу
▫️Ванилин

✅Приготовление:

Смешиваем муку, какао , ванилин, разрыхлитель , соль и подсластитель.
Добавляем яйцо, масло и молоко. Все перемешиваем.

Переливаем тесто в силиконовые форму, выпекаем в микроволновке на максимальной мощности 2 минуты.
Главное не пересушить!

✅Готовим крем:
Соединяем сметану с творогом , добавляем подсластитель и ванилин. Все хорошо перемешиваем

✅Собираем торт:
Остывший корж разрезаем вдоль на 3 части.
Первый корж обильно поливаем кремом. Кладём второй корж. Сверху кладем третий корж.
Обрезки бисквита перемолоть в блендере и украсить верх бисквитного торта крошкой.

Приятного аппетита

Автор неизвестен
#studiojustfitness_рецепты #ппменю #ппдесерт #тортпп #вкусноиполезно

---