Подробнее: Красоты и здоровья "Место Силы"
Ижевск, Совхозная, 10
Последние новости из группы вк:
Последнее время практики стали мягче и бережнее. В классах много новичков - это не может не радовать.Раньше я давала мощные интенсивные практики, сейчас сменился фокус на бережное отношение к себе и ученикам, мягкая но глубокая проработка в асанах, активизация энергии, расслабление.
Чаще использую пранаяму и медитацию.
Вход в практику чаще лёжа.
С чем это связанно.
Вся земля находится в большом трансформационном переходе, у людей не хватает энергии, особенно у чувствительных. У многих меняется фокус на себя. Людям больше нужно внимания и любви.
Все устали от гонки. Хочется качества, размеренности, осознанности.
Люди стали избавляться от лишнего. Ценности меняются. Основная ценность - энергия и время.
Йога с этими задачами прекрасно справляется.
До встречи в классе
Обнимаю❤
9:10 Понедельник Среда Пятница
Медитация, Йога терапия, виньяса флоу.
Полтора часа удовольствия.
Сегодня было особенно.
В медитации усиливали сенсорность и чувствительность. Работали с санкальпой (намерение) интуитивные движения, снятие напряжения и контроля.
И в этом состоянии глубокая практика йоги. Из глубины дыхания и расслабленного состояния.
До встречи на ковриках.
Коммунаров 220.
Схема проезда
Это организация представленна в категориях:
Все отзывы (0)
Отзыв об этой организации пока никто не написал.