Семейный центр здоровья и развития "Лотос"

Устали от болей в спине, стресса и нехватки энергии? Хотите, чтобы ваше тело оставалось молодым и подвижным долгие годы? Я помогу вам не просто тренироваться, а влиять на ключевые маркеры здоровья!

Я — Лариса Дербасова специалист по интегративному wellness. Я объединила лучшие практики для комплексного воздействия на ваше тело и самочувствие.

Мои авторские программы:

✔️ «КОРОЛЕВСКАЯ ОСАНКА»: Тонус-тренажеры + йога в гамаках. Укрепим мышечный корсет, расправим плечи и избавимся от зажимов.
✔️ «ГОРМОНАЛЬНЫЙ БАЛАНС»: Восточные танцы + антистресс-йога. Нормализуем работу эндокринной системы, улучшим настроение и сон.
✔️ «АКТИВНОЕ ДОЛГОЛетие»: Гибкость в гамаках + мягкая сила на тренажерах. Сохраним подвижность суставов и ясность ума.
✔️ «УСПЕШНАЯ ФИГУРА»: Рельеф на тренажерах + грация в танце. Подтянем тело и повысим уверенность в себе.

Почему это работает?
Я не просто даю нагрузку. Я через движение помогаю вашему телу стать здоровее изнутри:
→ Улучшается осанка и работа внутренних органов.
→ Нормализуется гормональный фон.
→ Повышается энергия и стрессоустойчивость.
→ Тело становится сильным, гибким и подтянутым.

Также провожу занятия:
• Йога в гамаках для детей (развитие, осанка, радость).
• Восточные танцы (для девочек и взрослых женщин).

Формат: Индивидуальные и мини-групповые
Онлайн и п. Новый (Воткинский район) Чайковский ( Пермский край)

Готова ответить на все ваши вопросы и помочь выбрать программу, которая подходит именно вам! Напишите или позвоните, чтобы начать меняться уже сегодня

---