Подробнее: Спортивный клуб "Панда"
Выбирайте спортивный клуб «ПАНДА» - место, которое полюбилось не только Нефтекамцами, но и другими городами, ведь оно от и до наполнено профессионалами своего дела!
Наши тренеры и подопечные являются мастерами спорта, призёрами и абсолютными чемпионами Республиканских, Всероссийских и Международных соревнований. Наша команда постоянно совершенствуется и пополняет свою копилку новыми знаниями: посещают различные семинары и обучения, получают соответствующие сертификаты и делятся полезной информацией со всей командой тренеров и, конечно же, с вами.
В нашем клубе помимо занятий в тренажёрном зале, вы можете попробовать себя в таких направлениях как: фитнес-аэробика, стретчинг, пилатес, кроссфит, Pole Dance, Exotic Pole Dance и др.
Мы поможем вам эффективно скинуть вес, набрать мышечную массу, подтянуть тело, подготовиться к соревнованиям. Так же мы составляем питание по результатам анализов крови.
✔️2 этажа спортивного пространства
✔️Современные тренажеры/сауны
✔️Персональные/групповые тренировки
✔️Питание/добавки
✔️Подготовка к соревнованиям
Приходи в Панду. Доверься профессионалам!
⠀
✨Вы решили заняться спортом с целью похудеть. В первые дни стрелка на весах показывает отвес (минус килограммы). Вы счастливы.
⠀
Тренируетесь дальше. Взвешиваетесь через 2-3 недели и о, ужас - вес вернулся к начальному, а то и прибавился на 1-2кг и джинсы трещат по швам. Женщины впадают в панику, думают, что раскачались.
⠀
Именно этот момент является частым прекращением дальнейших тренировок.
⠀
✨Теперь по физиологии:
Когда Вы даете мышцам непривычную для них нагрузку - они начинают требовать больше питательных веществ, из-за этого жидкость накапливается в мышцах из-за гликогена. Тонус мышц – тоже причина небольшого увеличения объема.
⠀
❗️НО уже через 2-4 недели после начала тренировок организм начинает адаптироваться к физическим нагрузкам, лишняя жидкость «уходит», а вместе с ней начнут «таять» жировые отложения.
⠀
♀️Дополнительная помощь: растяжка, массаж, теплая ванна или баня помогут восстановиться мышцам и окажут лимфодренажное действие.
⠀
С любовью,
Режим работы:
Пн-пт: 07:00 - 23:00
Сб-вскр: 09:00 - 22:00
⠀
ул. Берёзовское шоссе, 30
+7 937 5000 555
Наши тренеры и подопечные являются мастерами спорта, призёрами и абсолютными чемпионами Республиканских, Всероссийских и Международных соревнований. Наша команда постоянно совершенствуется и пополняет свою копилку новыми знаниями: посещают различные семинары и обучения, получают соответствующие сертификаты и делятся полезной информацией со всей командой тренеров и, конечно же, с вами.
В нашем клубе помимо занятий в тренажёрном зале, вы можете попробовать себя в таких направлениях как: фитнес-аэробика, стретчинг, пилатес, кроссфит, Pole Dance, Exotic Pole Dance и др.
Мы поможем вам эффективно скинуть вес, набрать мышечную массу, подтянуть тело, подготовиться к соревнованиям. Так же мы составляем питание по результатам анализов крови.
✔️2 этажа спортивного пространства
✔️Современные тренажеры/сауны
✔️Персональные/групповые тренировки
✔️Питание/добавки
✔️Подготовка к соревнованиям
Приходи в Панду. Доверься профессионалам!
Последние новости из группы вк:
Увеличение веса и объемов в самом начале занятий в спортивном зале.⠀
✨Вы решили заняться спортом с целью похудеть. В первые дни стрелка на весах показывает отвес (минус килограммы). Вы счастливы.
⠀
Тренируетесь дальше. Взвешиваетесь через 2-3 недели и о, ужас - вес вернулся к начальному, а то и прибавился на 1-2кг и джинсы трещат по швам. Женщины впадают в панику, думают, что раскачались.
⠀
Именно этот момент является частым прекращением дальнейших тренировок.
⠀
✨Теперь по физиологии:
Когда Вы даете мышцам непривычную для них нагрузку - они начинают требовать больше питательных веществ, из-за этого жидкость накапливается в мышцах из-за гликогена. Тонус мышц – тоже причина небольшого увеличения объема.
⠀
❗️НО уже через 2-4 недели после начала тренировок организм начинает адаптироваться к физическим нагрузкам, лишняя жидкость «уходит», а вместе с ней начнут «таять» жировые отложения.
⠀
♀️Дополнительная помощь: растяжка, массаж, теплая ванна или баня помогут восстановиться мышцам и окажут лимфодренажное действие.
⠀
С любовью,
Режим работы:
Пн-пт: 07:00 - 23:00
Сб-вскр: 09:00 - 22:00
⠀
ул. Берёзовское шоссе, 30
+7 937 5000 555
Схема проезда
Это организация представленна в категориях:
Все отзывы (0)
Отзыв об этой организации пока никто не написал.