Стоматология "Иж-Стом"

---

Последние новости из группы вк:

О чем бы вам было интересно почитать?

Решили спросить у главного лица в стоматологии - у пациента

Отмечайтесь в опросе . Рассмотрим все интересные для вас темы

---

ТОП 3 ПОЛЕЗНЫХ ПРОДУКТА ДЛЯ ЗУБОВ

Лучшие друзья зубов - кальций и фтор. Они укрепляют зубы, делают эмаль прочнее и придают вашей улыбке естественный цвет. Разбираемся, какие 3 продукта сделают вашу улыбку более здоровой:

рыба
В рыбе много полезных элементов, а по содержанию кальция рыба опережает многие витаминные добавки. При этом необязательно раскошеливаться на дорогую форель, достаточно и недорогой и доступной скумбрии

грецкие орехи
Грецкий орех помогает не только мозгам, но и вашим зубам. Да и в целом, орехи положительно влияют на зубы. Конечно, если не открывать скорлупу зубами

зеленые овощи
А еще в овощах много клетчатки, которая нужна для всего организма. Опять же, овощи - это необязательно шпинат и заморская капуста по высокой цене. Кушайте огурцы, помидоры, лук - будете здоровы

---